- Obecnie brak na stanie


Data ważnosci: na opakowaniu
KOD EAN:
Opis:
Hemoglobina, czyli białko znajdujące się w czerwonych krwinkach, które transportuje tlen, wymaga żelaza do rozwoju i funkcjonowania. Bez dostatecznego zapasu tlenu, komórki naszego ciała stają się upośledzone w ciągu chwil i nie mają już energii do wykonywania niezbędnych procesów życiowych. Żelazo wspiera także metabolizm i synteze aminokwasów, co pomaga w utrzymaniu funkcji mięśni i umysłowych. Niedobór żelaza może powodować objawy takie jak zmęczenie, osłabienie, duszność, bóle głowy, zawroty głowy i zawroty głowy. Niedobór żelaza jest jednym z najczęstszych niedoborów składników odżywczych na świecie. Najczęściej dotyczy on ciężarnych kobiet, niemowląt i małych dzieci, kobiet z obfitymi miesiączkami oraz częstych dawców krwi. Mimo że żelazo jest obecne w czerwonym mięsie, fasoli i ciemnozielonych warzywach liściastych, znaczna część populacji nie spożywa wystarczającej ilości tych pokarmów, aby zapobiec niedokrwistości. Szczególnie dotyczy to wegetarian. Dlatego też codzinny suplement żelaza może być niezbędny do utrzymania normalnego i zdrowego życia. Jednak nie wszystkie suplementy żelaza są równe. Ze względu na swoją większą rozpuszczalność, forma żelaza zwana "żelazem hemowego" jest ogólnie uważana za bardziej biodostępną i dlatego bardziej skuteczną.