• Bezglutenowy
• Certyfikat Non GMO LE
• Promuje Optymalny Sen
• Suplement Diety

Melatonina zwiększa szybkość zasypiania i dodaje jakości snu. Oferuje także silną ochronę przed wolnymi rodnikami i wspiera zdrowe DNA.

Melatonina jest hormonem pochodzącym z aminokwasu tryptofanu. Jest głównie wytwarzana przez szyszynkę w mózgu i jest uwalniana głównie w nocy, aby ułatwić zasypianie.

Wraz ze wsparciem dla zdrowego snu, melatonina oferuje ochronę przed wolnymi rodnikami i została wykazana jej korzystny wpływ na odporność, zdrowe funkcjonowanie mózgu i wiele innych.

Melatonina i sen

Dobry sen jest niezwykle ważny dla ogólnego zdrowia i dobrej kondycji. Ale wiele osób ma trudności ze zasypianiem i utrzymaniem snu. Zdrowe wzorce snu regulowane są przez rytm dobowy organizmu, a melatonina pomaga utrzymać ten rytm na właściwym poziomie.

Jednak z wiekiem wydzielanie melatoniny spada, a może ono być wpływane przez zmianę stref czasowych, pracę na nocną zmianę i inne czynniki. Melatonina wspomaga zdrowe wzorce snu i zachęca do zasypiania, poprawia trwałość i jakość snu.

Melatonina i utlenianie

Melatonina oferuje także silną ochronę przed stresem oksydacyjnym. Jest szczególnie ważna dla wspierania zdrowego DNA oraz mitochondriów, ponieważ pomaga hamować uszkodzenia oksydacyjne poprzez bezpośrednie usuwanie wolnych rodników. Melatonina robi to skuteczniej niż wiele innych przeciwutleniaczy.

Melatonina i zdrowie układu odpornościowego

Melatonina ma korzystny wpływ na układ odpornościowy. Aktywuje komórki pomocnicze, które stymulują inne komórki odpornościowe, zwiększając odpowiedź układu immunologicznego wobec obcego materiału.

Melatonina i zdrowie poznawcze

Pogorszenie zdolności poznawczych związane z wiekiem może być bezpośrednio związane z poziomem melatoniny. Suplementacja melatoniny może pomóc w zachowaniu zdrowej ochrony mózgu przed wolnymi rodnikami i wspierać funkcjonowanie poznawcze.