• Promuje zdrowie tętnic i kości
• Bezglutenowe
• Suplement diety
• Certyfikowane LE, nie GMO

Witamina K jest niezbędna dla gęstości kości i zdrowia serca. Pomaga utrzymać zdrową gęstość kości poprzez ułatwienie transportu wapnia z krwi do kości. Białka regulujące wapń w tętnicach również wymagają witaminy K.

Badania wykazują, że wysokie spożycie witaminy K2 koreluje z lepszym zdrowiem tętnic.

Korzyści z niskiej dawki witaminy K2

• Pomaga utrzymać zdrową gęstość kości
• Wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego
• Witamina K2 pozostaje biologicznie aktywna w organizmie przez dłuższy czas niż inne formy K

Obfitość danych klinicznych ujawnia, że witamina K odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej gęstości kości poprzez ułatwienie transportu wapnia z krwi do kości.

Witamina K a zdrowie tętnic

Witamina K jest również wymagana przez białko matriksowe Gla (MGP) oraz inne białka regulujące wapń w tętnicach. MGP potrzebuje witaminy K, aby prawidłowo funkcjonować. Bez wystarczającej ilości witaminy K, nieaktywny MGP może gromadzić się w tętnicach, umożliwiając wiązanie się wapnia z ścianą tętnicy.

Wraz z wiekiem, szczególnie ważne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu witaminy K dla zdrowia tętnic i kości. Wystarczające spożycie witaminy K jest niezwykle ważne dla zdrowej gęstości kości u kobiet po menopauzie.

Długotrwała witamina K2 menachinony

Witamina K2 (grupa powiązanych związków zwana menachinonami) znajduje się w mięsie, jajkach i produktach mlecznych. K2 jest również wytwarzana w pewnym stopniu przez bakterie w jelitach ludzkich, co stanowi pewną część zapotrzebowania na witaminę K. Niemniej jednak, uzupełnianie witaminy K jest dobrym pomysłem, a K2 jest idealnym wyborem.

Witamina K w badaniach klinicznych

Badania na ludziach wykazują, że witamina K2 jest nawet 10 razy lepiej przyswajalna niż K1. Ponadto, witamina K2 pozostaje biologicznie aktywna w organizmie znacznie dłużej niż K1. Na przykład, wątroba usuwa witaminę K1 z organizmu w ciągu ośmiu godzin. Jednak zmierzone poziomy K2 (MK-7) wykryto 72 godziny później.

Rotterdam Heart Study, duże, dobrze kontrolowane badanie kliniczne, które śledziło 4800 uczestników przez siedem lat, wykazało, że uczestnicy spożywający największe ilości witaminy K2 w diecie mieli lepsze zdrowie sercowo-naczyniowe niż osoby spożywające najmniej