• Bezglutenowy
• Certyfikowany Non GMO
• Zapewnia optymalny sen
• Suplement diety

Melatonina jest hormonem pochodzącym z aminokwasu tryptofanu. Jest syntetyzowana głównie w szyszynce i uwalniana głównie w nocy, aby ułatwić zasypianie. Oprócz wspierania zdrowego snu, melatonina może pomóc w hamowaniu stresu oksydacyjnego w celu promowania zdrowej funkcji mózgu, zdrowia układu odpornościowego i więcej.

Melatonina przyspiesza proces zasypiania i poprawia jakość snu. Oferuje również silną ochronę przed wolnymi rodnikami.

Korzyści z melatoniny

• Wspomaga spokojny sen
• Pomaga w utrzymaniu prawidłowych rytmów okołodobowych i funkcji odpornościowej
• Wspomaga zdrowie komórek DNA
• Pomaga w hamowaniu stresu oksydacyjnego i ochronie przed wolnymi rodnikami

Melatonina przyspiesza zasypianie i poprawia jakość snu. Oferuje również silną ochronę przed wolnymi rodnikami i wspiera zdrowe DNA.

Melatonina jest hormonem pochodzącym z aminokwasu tryptofanu. Jest głównie syntetyzowana przez szyszynkę w mózgu i uwalniana głównie w nocy, aby ułatwić zasypianie.

Oprócz wspierania zdrowego snu, melatonina oferuje ochronę przed wolnymi rodnikami i została wykazana jej korzystny wpływ na zdrowie układu odpornościowego, funkcji mózgu i więcej.

Melatonina i sen

Dobry sen jest kluczowy dla ogólnego zdrowia i samopoczucia. Jednak wiele osób ma trudności z zasypianiem i utrzymaniem snu. Zdrowe wzorce snu kontrolowane są przez rytm okołodobowy organizmu, a melatonina pomaga w zachowaniu równowagi w tym rytmie.

Jednak wraz z wiekiem, wydzielanie melatoniny maleje, a może być ono również zaburzone przez zmiane stref czasowych, pracę zmianową i inne czynniki. Melatonina wspomaga zdrowe wzorce snu i promuje zasypianie, czas trwania oraz jakość snu.

Melatonina i utlenianie

Melatonina zapewnia również silną ochronę przed stresem oksydacyjnym. Jest szczególnie istotna dla wsparcia zdrowych komórek DNA i mitochondriów, ponieważ pomaga w hamowaniu uszkodzeń oksydacyjnych przez bezpośrednie eliminowanie wolnych rodników. Melatonina robi to skuteczniej niż wiele innych antyoksydantów.

Melatonina i zdrowie układu odpornościowego

Melatonina ma korzystny wpływ na układ odpornościowy. Aktywuje limfocyty T pomocnicze, które pobudzają inne komórki odpornościowe, zwiększając odpowiedź układu immunologicznego na obce cząsteczki.

Melatonina i zdrowie poznawcze