Vor Gebrauch das gesamte Etikett lesen und die Anweisungen befolgen.
Einen (1) Romano unter der Zunge zergehen lassen und 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen oder nach Anweisung eines Arztes schlucken. Melatonin wird auf natürliche Weise nachts von der Zirbeldrüse abgesondert und sollte für optimale Ergebnisse abends eingenommen werden.