King Arthur Baking Company, Mieszanka na naleśniki pszeniczne Keto, 340 g

• W 100% pracownicze
• ESTD: 1790
• Wystarczy dodać wody
• Tylko 2 g węglowodanów netto na porcję*
• Bezmleczne
• Przyjazna diecie keto
• Pochodzenia bez GMO

Utrzymuj niski poziom węglowodanów netto i Twoje pyszne poranki!

Te nowe i ulepszone naleśniki przyjazne dla diety ketogenicznej zawierają tylko 2 g węglowodanów netto, 9 g białka i 12 g błonnika na porcję.

*17 g węglowodanów ogółem — 12 g błonnika pokarmowego — 3 g erytrytolu = 2 g węglowodanów netto

Potrzebne będą:

Wskazówki:

1. Wymieszaj i podlej wodą. Odstawić ciasto na 5 minut.
2. Rozgrzać lekko natłuszczoną patelnię lub patelnię do średniej temperatury.
3. Nabieraj ciasta, podawać 2 łyżki naraz, na patelnię lub patelnię, a następnie delikatnie rozsmaruj na naleśniku. Smaż, aż krawędzie stracą połysk; odwróć i smaż, aż się lekko zarumieni (ok. 2 minuty z każdej strony).

W przypadku cieńszych naleśników dolewać dodatkową porcję wody, po jednej łyżeczce.

Do gofrów

Na każdą 1 szklankę mieszanki dodaj 1/4 szklanki wody lub niesłodzonego mleka migdałowego, 1 jajko i 2 łyżki oleju. Ugotuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi gofrownicy.

Porada piekarza

Aby uzyskać bogatsze naleśniki, które nadal mają niską zawartość węglowodanów, wymieszaj 1 szklankę mieszanki z 1/4 szklanki wody lub mleka migdałowego, 1 jajkiem i 2 łyżkami oleju.