Bariwise, białko owsiane, jabłka i cynamon, 7 pakietów, 1,04 uncji (29,5 g)

Mikrofalowy 

1. Wlej zawartość opakowania do miski.

2. Dodaj 1/2 szklanki wody, mieszaj, aż się zmiesz.Użyj mniej wody do grubszej płatki owsianej lub więcej wody do cieńszej owsianki.

3. Mikrofalowy odkryty w wysokości przez 1 1/2 do 2 minut, aż zgęstnieje.Odstawić, aż do pożądanej konsystencji.Ostrożnie uchwyt, miska może być gorąca.

Standardowy

1. Wlej zawartość opakowania do miski.

2. Dodaj 1/3 szklanki wrzącej wody podczas mieszania aż do mieszania.Użyj mniej wody do grubszej płatki owsianej lub więcej wody do cieńszej owsianki.

3. Kontynuuj mieszanie, aż całkowicie się rozpuści.Odstaw na minutę przed jedzeniem.Starannie rączka może być gorąca.