

Herbalist.eu
Drodzy przyjaciele!
W Bob's Red Mill zawsze szukamy nowych przygód z produktami pełnoziarnistymi, a tradycyjne ziarna, takie jak gryka, są bardziej popularne niż kiedykolwiek. Uprawiane po raz pierwszy w Azji Południowo-Wschodniej, nasiona te zapuściły korzenie w Europie Wschodniej, gdzie znalazły zastosowanie w klasycznych potrawach, takich jak pokost i knish ziemniaczany. Dziś te „super ziarna” są cenione za pyszny smak i konsystencję, które dodają do misek zbożowych, dodatków i przystawek. Wypróbuj je, a przekonasz się!
To Your Good Health,
Bob Moore
Dlaczego warto pokochać naszą organiczną grykę:
Podstawowe instrukcje gotowania
W małym garnku zagotuj 2 szklanki wody. Dodać 1 szklankę kaszy gryczanej i 1/2 łyżeczki soli. Wrócić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do wrzenia, przykryć i gotować do miękkości przez 10-15 minut. Odsączyć resztki wody. Na 4 porcje.