

Data ważnosci: na opakowaniu
KOD EAN:
Opis:
Witamina B-12 (cyjanokobalamina) jest wodotopliwą witaminą niezbędną dla utrzymania zdrowego układu nerwowego oraz dla produkcji energii z tłuszczów i białek. Witamina B-12 jest również niezbędna do syntezy DNA podczas podziału komórek i dlatego szczególnie istotna dla komórek szybko się namnażających, takich jak komórki krwi. Ponadto, odpowiednie spożycie witaminy B-12, razem z folatekami i witaminą B-6, jest kluczowe dla przemiany homocysteiny w metioninę, co wspomaga zdrowy układ sercowo-naczyniowy. Podczas gdy B-12 jest przechowywana w wątrobie, jej źródła w diecie są pochodzenia zwierzęcego jedynie (mięso i nabiał). Dlatego też, suplementacja B-12 może być szczególnie ważna dla ścisłych wegetarian.