Wymieszaj jedną (1) Poziomową miarę w 8-16 uncjach wody (dostosuj wodę do osobistej preferencji smaku), a następnie wstrząśnij lub dobrze wymieszaj.Możesz spożywać do dwóch (2) miarków przed, podczas, po ćwiczeniach fizycznych lub między posiłkami w dni bez ćwiczeń.Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj dwóch (2) gałek dziennie.Aby uzyskać lepsze szkolenie, możesz układać się z K-XR Pre-Tracout & AGMapure®.Aby ulepszyć odzyskiwanie, możesz również spożywać białko Protolyte® po treningu.