Dr McDougall's, vegane schwarze Bohnen-Limetten-Suppe, 3,4 Unzen (95 g)

Koch Anleitung

Zubereitung in der Mikrowelle

1. Nehmen Sie den Deckel ab.
2. Geben Sie Wasser mit Zimmertemperatur in die Tasse (ca. 3/4 Zoll unter den Tassenrand). Gut umrühren.
3. In der Mikrowelle bei höchster Stufe am äußeren Rand des Mikrowellendrehtellers erhitzen, bis es schnell kocht, aber nicht überkocht – ca. 1 Minute 30 Sekunden. Mikrowellenherde sind unterschiedlich. Passen Sie Leistung und Zeit nach Bedarf an. Schalten Sie die Mikrowelle ab, wenn das Produkt überkocht.
4. Aus der Mikrowelle nehmen, umrühren, fest abdecken (z. B. mit Aluminiumfolie oder einem Teller) und 6 Minuten stehen lassen. Wenn Sie besonders zarte Bohnen bevorzugen, bei Bedarf erneut in die Mikrowelle stellen.
5. Noch einmal umrühren und genießen.

Anleitung zum Kochen von Wasser

Befolgen Sie die obigen Anweisungen, geben Sie jedoch KOCHENDES Wasser bis zur Fülllinie hinzu und stellen Sie es nicht in die Mikrowelle.