Allmax, kreatyna, klasa farmaceutyczna, 5 g, 14,11 uncji (400 g)

Zacznij od fazy obciążenia 5-7 dni i podążaj za fazą konserwacji.Weź codziennie z wodą lub sokiem.

Faza ładowania-1 miarka (5 g) cztery razy dziennie (w sumie 20 g/dzień) przez 5-7 dni.

Utrzymuj fazę- 2/3 - 1 Codziennie (w sumie 3-5 g/dzień).