

Herbalist.eu
Tauryna jest warunkowo niezbędnym aminokwasem. Suplementacja jest zalecana w okresach ekstremalnego wyczerpania fizycznego, która przynosi następujące korzyści.
Poprawia wyniki sportowe: Badanie opublikowane w FASEB wykazało kilka korzyści tauryny związanych z ćwiczeniami. Suplementacja poprawiła funkcjonowanie układu kostnego i zapewniła efekt energetyzujący.
Poprawia koncentrację: Tauryna działa jako przekaźnik metaboliczny i jest ważna dla metabolizmu mózgu. Może również pomóc w ustabilizowaniu błon komórkowych w mózgu i sercu.
Reguluje równowagę mineralną: Tauryna reguluje poziom wody i soli mineralnych we krwi. Jego zdolność do regulowania równowagi elektrolitycznej pomaga zapobiegać skurczom mięśni.
Nasila skurcze mięśni: Tauryna zwiększa zdolność mięśni do generowania siły poprzez zwiększenie wychwytu i uwalniania jonów wapnia.
Działa jak zwiększający objętość komórek: Podobnie jak kreatyna, tauryna wchłania wodę w komórkach mięśniowych i działa jak wolumizator komórek; to z kolei pobiera dodatkowe składniki odżywcze w celu regeneracji i wzrostu; zwiększenie objętości komórek i wzmocnienie sytości mięśni.
Weź udział w produkcji tlenku azotu: Produkcja tlenku azotu ma kluczowe znaczenie dla przepływu krwi, zapewniając większe zaopatrzenie w tlen i składniki odżywcze. Ten mechanizm może usprawnić sesję treningową i prowadzić do bardziej rygorystycznego treningu.
Wymieszać 1 miarkę (3 g) tauryny ALLMAX w 180–240 m wody lub soku i wypić 30 minut przed treningiem.