Optimox, Iodoral, jod/jodek potasu, 90 podzielnych tabletek

• IOD 12,5
• Duża moc działania

Formuła oparta na jodzie/jodku potasu dostarczająca 12,5 mg jodu pierwiastkowego w jednej tabletce.

Informacje ogólne

Jod jest niezbędnym pierwiastkiem. Chociaż jego główną funkcją jest umożliwianie produkcji hormonów tarczycy przez tarczycę, inne narządy w organizmie również potrzebują jodu do prawidłowego funkcjonowania.

Kilka badań wykazało potrzebę spożycia jodu. Minimalna ilość jodu określona na podstawie tych badań wynosi 0,1 mg/kg masy ciała/dobę. Na przykład dla kobiety ważącej 50 kg dzienne zapotrzebowanie na jod wynosi 5 mg. Tarczyca potrzebuje jodku do prawidłowego funkcjonowania. W pierwotnym badaniu przeprowadzonym 80 lat temu na dorastających dziewczętach stosowano 9 mg jodku dziennie.

We wczesnych latach XX wieku roztwór jodu/jodku zwany roztworem Lugola był szeroko, skutecznie i bezpiecznie stosowany w praktyce medycznej, zarówno przy niskiej, jak i powyżej normalnej aktywności tarczycy. Zalecane dzienne spożycie w celu suplementacji jodu wynosiło od 2 do 6 kropli płynu Lugola, dostarczając od 12,5 do 37,5 mg jodku ogółem. Ilość ta została wspomniana dopiero w 1995 roku w książce z dziedziny nauk farmaceutycznych.

Kilku badaczy wykazało przekonujące dowody na potrzebę odpowiedniego spożycia jodu. Japonki mieszkające w Japonii spożywały dziennie średnio 13,8 mg całkowitego jodu pierwiastkowego i niektóre badania sugerują, że jest to ważny czynnik przyczyniający się do ich dobrego stanu zdrowia w porównaniu z innymi nacjami. W latach 60-tych XX wieku jedna kromka chleba w USA zawierała 0,15 mg jodu, czyli pełne zalecane dzienne spożycie tego pierwiastka. W ciągu ostatnich dwóch dekad w procesie wypieku chleba jod został zastąpiony bromem. Brom może blokować czynność tarczycy i wpływać na jod w organizmie.

Limity zalecanego dziennego spożycia witamin i minerałów zostały ustalone po II wojnie światowej. Jednym z ostatnich niezbędnych pierwiastków zawartych w systemie zalecanego dziennego spożycia był jod, zawarty w systemie w 1980 r. i potwierdzony w 1989 r. Zalecane dzienne spożycie jodu oparto na ilości jodu/jodku potrzebnej do zapobiegania powstawaniu wola, kretynizmu tarczycowego i niedoczynności tarczycy. Nigdy nie badano optymalnego zapotrzebowania całego organizmu ludzkiego na jod. Dlatego optymalna ilość tego pierwiastka dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego nie jest znana. Z badań demograficznych wynika, że Japończycy mieszkający na czterech największych wyspach spożywają go średnio 13,8 mg dziennie i są jednymi z najzdrowszych ludzi na Ziemi. Płyn Lugola to preparat sprawdzony od ponad 150 lat. Dwie krople zawierają 12,5 mg jodu/jodku, czyli ilość bardzo zbliżoną do średniego spożycia 13,8 mg wspomnianych Japończyków.

Jako suplement diety przyjmować jedną tabletkę dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.