

Koncentrat w proszku Royal Maca jest wytwarzany w procesie błyskawicznego wytłaczania na gorąco, zwanym żelatynizacją. Rdzenni Peruwiańczycy nigdy nie jedzą surowej macy.
Nie przechowywać w lodówce.
Osoby wrażliwe lub drobne: Zacznij od 1/12–1/6 łyżeczki. codziennie.
Dla energii i dobrego samopoczucia: 1/4–1/3 łyżeczki codziennie.
Mężczyźni powyżej 50. roku życia: 1/2–1 łyżeczki codziennie. Dla niektórych skuteczniejsza może być jedna łyżeczka. co drugi dzień.
Kobiety młode i w okresie okołomenopauzalnym: 1/3 łyżeczki codziennie. Zwiększyć do 1/2 łyżeczki. dla uderzeń gorąca. Kobiety bez miesiączki: Zacznij od 1/2 łyżeczki. codziennie przez 1 tydzień. Jeśli objawy nie ustępują o 80%, można zwiększyć dawkę do 3/4 łyżeczki. na przyszły tydzień i dokonaj ponownej oceny. W razie potrzeby zwiększać dawkę, aż dawkowanie będzie prawidłowe. Jeśli objawy się nasilają, oznacza to, że przyjmujesz zbyt dużą dawkę! W przypadku stosowania HTZ lub ziół estrogenowych należy przerwać stosowanie na 4 tygodnie przed rozpoczęciem stosowania Royal Maca, aby uniknąć nasilenia uderzeń gorąca. W międzyczasie, aby złagodzić objawy, przyjmuj 1/2 łyżeczki. Royal Camu 3 razy dziennie. Można przyjmować z tabletkami antykoncepcyjnymi zawierającymi tylko progesteron.