

Jak wynika z kompleksowego raportu opublikowanego przez Radę ds. Odpowiedzialnego Żywienia (CRN), konsekwentne stosowanie multiwitamin i innych kluczowych suplementów może promować dobry stan zdrowia. Z raportu wynika, że stałe przyjmowanie multiwitamin (najlepiej z minerałami) i innych suplementów zawierających pojedyncze składniki odżywcze (takich jak wapń lub kwas foliowy) wykazało wymierny pozytywny wpływ na obszary od wzmocnienia układu odpornościowego wysoce podatnych pacjentów w podeszłym wieku po radykalne zmniejszenie ryzyka wrodzonych wad cewy nerwowej, takich jak rozszczep kręgosłupa.
Dorośli – przyjmować jedną kapsułkę dziennie, najlepiej podczas posiłku, jako suplement diety.