- Obecnie brak na stanie


Herbalist.eu
Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który działa jako prekursor 5-HTP, serotoniny, melatoniny i niacyny. Tryptofan pomaga w normalnych wzorcach snu, nastroju i apetytu. Zachować ostrożność w przypadku łączenia z SSRI lub innymi substancjami, które zwiększają poziom serotoniny.
Od jednej do dwóch (1-2) kapsułek dziennie lub zgodnie z zaleceniami pracownika służby zdrowia. Najlepiej przyjmować między posiłkami lub przed snem.