

Wspomaga sen. Łatwe do przyjmowania tabletki do żucia 1 mg firmy Kirkman w małych dawkach są aromatyzowane orzeźwiającym mentolem. Nie zawierają powszechnych alergenów. Bez glutenu i kazeiny. Ultra Tested.
Melatonina jest hormonem wytwarzanym w mózgu przez szyszynkę z serotoniny. Stosuje się go przede wszystkim jako środek nasenny. Jest również powszechnie stosowany w celu zmniejszenia zmęczenia organizmu (jet lag). Niski poziom melatoniny jest uważany za bardzo częstą przyczynę bezsenności.
Kilka badań z podwójnie ślepą próbą wykazało, że suplementacja melatoniny skutecznie wspomaga sen, gdy poziom melatoniny jest niski; jeśli jednak dana osoba przyjmuje melatoninę, gdy jej poziom nie jest obniżony, podobno nie przynosi to żadnego efektu.
Dla osób z niedoborem glutationu melatonina jest ważna, ponieważ stymuluje produkcję peroksydazy glutationowej.
Ten wszechstronny składnik odżywczy jest również silnym przeciwutleniaczem. Ponadto działa stymulująco na fosforylację pirydoksyny w mózgu oraz ułatwia tworzenie 5-fosforanu pirydoksalu. Melatonina może również pomóc w procesie metylacji, co jest ważne w wchłanianiu i wykorzystywaniu witaminy B6 przez organizm.
Przyjmować jedną tabletkę na godzinę przed snem lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Tabletkę można żuć lub rozpuścić pod językiem.