Kirkman Labs, Melatonina o przedłużonym uwalnianiu, 2,5 mg, 150 tabletek

• Bez glutenu
• Suplement diety
• Wspomaga sen z powolnym uwalnianiem
• Dokładnie przetestowany
• Zgodność z aktualnymi Dobrymi Praktykami Produkcyjnymi (Good Manufacturing Practice, GMP)

Melatonina jest hormonem wytwarzanym w mózgu przez szyszynkę z serotoniny. Stosuje się go przede wszystkim jako środek nasenny. Jest również powszechnie stosowany w celu zmniejszenia zmęczenia organizmu (jet lag). Niski poziom melatoniny jest uważany za bardzo częstą przyczynę bezsenności.

Kilka badań z podwójnie ślepą próbą wykazało, że suplementacja melatoniny skutecznie wspomaga sen, gdy poziom melatoniny jest niski; jeśli jednak dana osoba przyjmuje melatoninę, gdy jej poziom nie jest obniżony, podobno nie przynosi to żadnego efektu.

Dla osób z niedoborem glutationu melatonina jest ważna, ponieważ stymuluje produkcję peroksydazy glutationowej.

Ten wszechstronny składnik odżywczy jest również silnym przeciwutleniaczem. Ponadto działa stymulująco na fosforylację pirydoksyny w mózgu oraz ułatwia tworzenie 5-fosforanu pirydoksalu. Melatonina może również pomóc w procesie metylacji, co jest ważne w wchłanianiu i wykorzystywaniu witaminy B6 przez organizm.