

Ashwagandha, głęboko zakorzeniona w medycynie ajurwedyjskiej, jest znana jako zioło adaptogenne. Supermocą adaptogenów jest to, że w naturalny sposób pomagają radzić sobie ze stresem. Pomagają organizmowi przystosować się do stresu i przywrócić go do stanu równowagi. Wiadomo również, że korzeń ashwagandhy wspiera energię i koncentrację.
Dzienna wielkość porcji: 1/8 łyżeczki (375 mg)