• Promuje optymalny sen
• Certyfikowany bez GMO
• Bezglutenowy
• Suplement diety

Melatonina jest hormonem pochodzącym z aminokwasu tryptofanu. Przeważnie syntetyzowana w szyszynce, melatonina jest uwalniana głównie w nocy, aby ulżyć w zasypianiu. Oprócz wspierania zdrowego snu, melatonina może pomóc w hamowaniu stresu oksydacyjnego, promując funkcjonowanie mózgu, odporności i inne. 

Melatonina przyspiesza zasypianie i poprawia jakość snu. Oferuje także silną ochronę przed wolnymi rodnikami. 

Korzyści z melatoniny 

• Promuje spokojny sen

• Pomaga w utrzymaniu rytmów dobowych i funkcji odpornościowej

• Promuje zdrowie komórek DNA

• Pomaga hamować stres oksydacyjny i chronić przed wolnymi rodnikami

W przypadku sporadycznych trudności ze snem.

Melatonina przyspiesza zasypianie i poprawia jakość snu, a także oferuje silną ochronę przed wolnymi rodnikami i wspiera zdrowie DNA. 

Melatonina jest hormonem pochodzącym z aminokwasu tryptofanu. Przeważnie jest wytwarzana przez naszą szyszynkę w mózgu, a uwalniana głównie w nocy, aby ulżyć w zasypianiu. 

Oprócz wspierania zdrowego snu, melatonina oferuje ochronę przed wolnymi rodnikami i wykazuje się korzystnym wpływem na odporność, funkcjonowanie mózgu i inne. 

Melatonina i sen 

Dobra nocny sen jest niezwykle ważny dla ogólnego zdrowia i samopoczucia. Jednak wiele osób ma trudności w zasypianiu i w utrzymaniu snu. Zdrowe wzorce snu regulowane są przez nasze rytm dobowe, a melatonina pomaga w utrzymaniu ich właściwej synchronizacji. 

Jednak wraz z wiekiem ilość melatoniny uwalnianej przez organizm maleje, a jej wydzielanie może być zaburzone przez zmiany czasowe, pracę w systemie zmianowym i inne czynniki. Melatonina wspiera zdrowe cykle snu i pobudza początek, trwałość i jakość snu.

Melatonina i utlenianie 

Melatonina oferuje także silną ochronę przed stresem oksydacyjnym. Jest szczególnie ważna dla zdrowia komórek DNA i mitochondriów, ponieważ pomaga w hamowaniu uszkodzeń oksydacyjnych poprzez bezpośrednie wiązanie wolnych rodników. Potrafi to robić skuteczniej niż wiele innych antyoksydantów.

Melatonina i odporność 

Melatonina ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy. Aktywuje komórki pomocnicze, które stymulują inne komórki odpornościowe, zwiększając reakcję systemu odpornościowego na obce molekuły.

Melatonina i zdrowie poznawcze 

Rosnący wiek może przyczynić się do spadku zdrowia pozn