

Herbalist.eu
Amla (tj. Amalaki, indyjski agrest) to kwaśny, cierpki w smaku, rodzimy owoc indyjski, tradycyjnie stosowany w ajurwedzie ze względu na chłodzące działanie, które pozwala zarządzać ognistą energią pitta.
W połączeniu ze świeżymi, zimnymi sokami lub herbatą: Gotuj 1/2 łyżeczki na 8 uncji wody przez 10 minut, moczysz przez godzinę i pijesz.
1/2 łyżeczki zmieszanej z ciepłą wodą lub zgodnie z zaleceniami.