• Wysoce dostępna forma wapnia dla zdrowia kości
• Dodatek diety

Wapń (cytrynian/malat) jest niezbędny dla zdrowych zębów i kości. Wapń jest niezbędny do wielu funkcji fizjologicznych, takich jak utrzymywanie zdrowej pracy serca, wzrostu normalnych komórek okrężnicy oraz pomaga w utrzymaniu równowagi nastroju związanego z cyklem menstruacyjnym. Wapń w postaci cytrynianu/malatu jest jedną z najbardziej przyswajalnych form wapnia. Regularna aktywność fizyczna oraz zdrowa dieta z wystarczającą ilością wapnia pomaga młodym kobietom zachować dobre zdrowie kości i może zmniejszyć ryzyko osteoporozy w przyszłości. Dla osób z rodzinnej historią osteoporozy, kobiet w okresie menopauzy oraz starszych mężczyzn i kobiet, zachowanie odpowiedniego spożycia wapnia jest powiązane ze zmniejszonym ryzykiem osteoporozy przez mechanizm spowolnienia tempa utraty masy kości. Warto zachować odpowiednią ilość wapnia w diecie, jednak spożycie powyżej 2000mg dziennie nie przyniesie dodatkowych korzyści.