• Promuje optymalny sen
• Dodatek diety
• Nie zmodyfikowany geneticznie Certyfikowany przez LE

Melatonina to hormon pochodzący z aminokwasu tryptofanu. Jest on wytwarzany głównie w szyszynce i uwalniany głównie w nocy, aby ułatwić zasypianie. Oprócz wsparcia dla zdrowego snu, melatonina może pomóc w hamowaniu stresu oksydacyjnego, co sprzyja zdrowiu mózgu, odporności i wielu innym aspektom zdrowotnym.

Melatonina zwiększa szybkość zasypiania i poprawia jakość snu. Oferuje również silną ochronę przed wolnymi rodnikami.

Korzyści z melatoniny

• Promuje spokojny sen
• Pomaga w zachowaniu rytmów dobowych i funkcji odpornościowej
• Wspiera zdrowie komórek DNA
• Pomaga hamować stres oksydacyjny i chronić przed wolnymi rodnikami

Melatonina zwiększa szybkość zasypiania i poprawia jakość snu. Oferuje również silną ochronę przed wolnymi rodnikami i wspiera zdrowe DNA.

Melatonina to hormon pochodzący z aminokwasu tryptofanu. Głównie jest on syntetyzowany przez szyszynkę w mózgu i uwalniany głównie w nocy, aby ułatwić zasypianie.

Oprócz wsparcia dla zdrowego snu, melatonina oferuje również ochronę przed wolnymi rodnikami i została wykazana jej rola w wspieraniu odporności, funkcjonowania mózgu i innych aspektów zdrowia.

Melatonina a sen

Dobry sen jest kluczowy dla ogólnego zdrowia i samopoczucia. Jednak wiele osób ma problemy z zasypianiem i utrzymaniem snu. Zdrowe rytmu snu są regulowane przez cykliczność dobową organizmu, a melatonina pomaga utrzymać te rytmu w harmonii. Jednak wraz z wiekiem maleje wydzielanie melatoniny, a jej poziom może być zaburzony przez zmęczenie po podróży, pracę zmianową i inne czynniki. Melatonina wspiera zdrowe wzorce snu i pomaga rozpocząć, utrzymać i poprawić jakość snu.

Melatonina a oksydacja

Melatonina posiada również silne działanie ochronne przed stresem oksydacyjnym. Jest szczególnie ważna dla zdrowych komórek DNA i mitochondriów, ponieważ pomaga hamować uszkodzenia oksydacyjne poprzez bezpośrednie usuwanie wolnych rodników. Melatonina działa w sposób wydajniejszy niż wiele innych przeciwutleniaczy.

Melatonina a zdrowie odpornościowe

Melatonina ma korzystny wpływ na układ odpornościowy. Aktywuje komórki T-pomocnicze, które stymulują inne komórki odpornościowe, wspierając odporność organizmu na obce molekuły.

Melatonina a zdrowie poznawcze

Stosowanie melatoniny może pomóc w zapobieganiu starzeniu się mózgu. Suplementacja melatoniny może wspierać naturalną ochronę mózgu przed wolnymi rodnikami i wspomagać funkcjonowanie poznawcze.