Futurebiotics, PMSHarmony, Advanced PMS Complex, 56 kapsułek wegetariańskich

• Zdrowie. Natura. Życie.
• Klinicznie sprawdzone składniki odżywcze do żywienia łagodzących objawy PMS
• Suplement diety
• 14-dniowy cykl

Plan działania na zespół PMS

Kobiety z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) cierpią na objawy wahań nastroju, depresji, drażliwości, zmęczenia, przyrostu masy ciała, bezsenności, skurczów, bólów głowy i ochoty na jedzenie. Wiele kobiet cierpi na wiele objawów. Pracownicy służby zdrowia są zgodni co do tego, że strategie zdrowego stylu życia mogą skutecznie pomóc w kontrolowaniu i zmniejszaniu objawów PMS.

Dietary

• Przyjmuj i kompleksową multiwitaminę Futurebiotics PMSHarmony i stosuj dobrze zbilansowaną dietę zawierającą owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude białko.
• Ostatnie badania wskazują, że dieta bogata w wapń i witaminę D – dostępną w postaci odtłuszczonego nabiału i wzbogaconego soku pomarańczowym – wydaje się pomagać kobietom zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów PMS.
• Ogranicz ilość soli, ponieważ przyczynia się do zatrzymywania płynów i wzdęć.
• Ogranicz kofeinę, ponieważ przyczynia się do tkliwości piersi i częstszych bólów głowy.

Aktywność fizyczna

• Ćwiczenia to świetny sposób na walkę z apetytem na jedzenie, zmniejszenie stresu i zwiększenie pozytywnego nastawienia. Staraj się codziennie wykonywać co najmniej 30 minut ćwiczeń aerobowych, zwłaszcza w dni poprzedzające miesiączkę.
• Uwzględnij zajęcia na świeżym powietrzu. Wykazano, że witamina D pochodząca ze słońca jest korzystna i odgrywa ważną rolę w układzie hormonalnym organizmu.

Terapie uzupełniające

• Wysypiaj się i odpoczywaj, co pomaga zmniejszyć zmęczenie i drażliwość.
• Przejęcie kontroli pozwala być pozytywnym, a nie negatywnym. Zmiana Twojego nastawienia i tego, jak reagujesz podczas PMS, może zdziałać cuda. Pomogą w tym ćwiczenia na głęboki oddech i wizualizacje.

Co robić, a czego nie

• Wykorzystaj techniki rozciągania, aby rozładować napięcie. Delikatnie przewróć głowę na boki i ramiona.
• PMS jest często uwarunkowany genetycznie. Poznaj historię zdrowia swojej rodziny i porozmawiaj z członkami rodziny, aby dowiedzieć się, jakie terapie są dla nich najlepsze.

Mierz swoje postępy

Uważaj na czynniki przyczyniające się do tego. Nie bój się zrobić sobie przerwy, poproś o pomoc, skoncentruj się na prawidłowym odżywianiu, ćwicz i korzystaj z innych terapii radzenia sobie. Skorzystaj z pomocy swojego pracownika służby zdrowia i zespołu wsparcia przy opracowywaniu planu i swoich postępów.

• BioResponse DIM – zastrzeżony, o zwiększonej biodostępności i klinicznie udowodniony, że pomaga zrównoważyć hormony.
• Ekstrakt z niepokalanka – wykazano klinicznie, że pomaga zmniejszyć objawy PMS
• Naturalne zioła wspomagające zespół napięcia przedmiesiączkowego i wybrane składniki odżywcze, w tym wapń

Badania kliniczne wykazały, że składniki PMSHarmony, w tym BioResponse DIM, wapń, magnez, witamina D i ekstrakt z niepokalanka, pomagają zmniejszyć wiele związanych z nimi objawów
z PMS i pomagają zrównoważyć hormony.

BioResponse DIM to naturalnie występujący indol występujący w warzywach kapustowatych. Badania kliniczne wykazały, że pomaga on wspierać zdrowy metabolizm estrogenu poprzez zwiększenie produkcji „dobrych” metabolitów estrogenu, takich jak 2-hydroksyestron, przy jednoczesnej redukcji szkodliwych metabolitów, takich jak 16 alfa-hydroksyestron. Bio Response DIM wykorzystuje zwiększającą rozpuszczalność technologię mikrokapsułkowania, która zamyka małe cząstki diindolilometanu w rozpuszczalnej w wodzie matrycy, która zwiększa biodostępność.

PMSHarmony zawiera ekstrakt z niepokalanka, standaryzowany na zawartość 0,5% agnuzydów. Badania wykazały, że ekstrakt z niepokalanka pomaga zwiększyć produkcję hormonu luteinizującego (LH), który pośrednio wzrasta
produkcja progesteronu. Pomaga regulować cykl menstruacyjny i pomaga zmniejszyć objawy PMS, w tym bóle piersi, drażliwość, wahania nastroju i skurcze.

PMSHarmony jest dodatkowo wzbogacony o wybrane składniki odżywcze, takie jak wapń i magnez oraz składniki roślinne, takie jak Asparagus officinalis, które mogą przynosić ulgę w objawach PMS. Zawiera całe, nieekstrahowane niepokalanek, Dong Quai i korzeń pluskwicy groszowej, które dostarczają wszystkich naturalnych kofaktorów roślinnych, które stworzyła natura.

PMSHarmony ma wzmocnioną moc dzięki Futurebiotics BioAccelerators. Klinicznie sprawdzony Bioperine (wyciąg z Piper nigrum) zwiększa biodostępność składników odżywczych, podczas gdy nasz zastrzeżony naturalny związek ekstraktu z imbiru, Trikatu, super silny Digezyme i Lactospore, poprawia trawienie i wchłanianie.

PMSHarmony — czerpiąc inspirację z natury. Ten w 100% wegetariański produkt zawiera aromatyczną esencję roślinną oraz naturalne kofaktory całych roślin, w tym owoce niepokalanka.

Jako suplement diety dla dorosłych przyjmować 4 kapsułki dziennie, najlepiej podczas posiłku. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy przyjmować co miesiąc na 14 dni przed wystąpieniem miesiączki.