Wapń składa się z jednej cząsteczki kwasu jabłkowego związanej z dwoma cząsteczkami wapnia, co daje związek zawierający 29% wapnia - w porównaniu do cytrynianu wapnia, który zawiera 19% wapnia - co oznacza większą ilość czystego wapnia w kapsułce.
Największe ryzyko niedoborów wapnia występuje u:
Kobiet w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie
Kobiet z nieregularnymi miesiączkami, szczególnie u osób, u których jest to spowodowane długotrwałą aktywnością fizyczną lub służbą wojskową
Osób na diecie bezmlecznej
Wegetarian i wegan, ponieważ ich diety są bogatsze w fitany i szczawiany roślinne, które hamują wchłanianie wapnia
Kobiet w ciąży, zwłaszcza tych z historią nadciśnienia ciążowego
Osób stosujących leki na receptę lub dostępne bez recepty, takie jak leki blokujące receptory H2 lub inhibitory pompy protonowej, które mogą hamować wchłanianie wapnia, lub glikokortykosterydy, takie jak prednizon, które mogą zwiększać utratę wapnia
Osób z niedoborem witaminy D - ponieważ witamina D jest niezbędna dla wchłaniania wapnia