

Magnez jest minerałem, który odgrywa kluczową rolę w produkcji energii i metabolizmie, skurczach mięśni, przekazywaniu impulsów nerwowych i mineralizacji kości. Niektóre publikacje naukowe wskazują, że cytrynian magnezu może pomóc w następujących stanach:
Cytrynian magnezu jest łatwiej trawiony i lepiej wchłaniany niż inne formy magnezu.
Jako suplement diety przyjmować dwie (2) tabletki dziennie, najlepiej podczas posiłku.