

Herbalist.eu
Największym narządem ludzkiego ciała jest skóra. Kolagen jest najważniejszym białkiem w skórze. Jest to również podstawowe białko tkanki łącznej, w tym chrząstki, ścięgien i więzadeł. Kolagen to dosłownie substancja, która nas scala. Sam kolagen składa się z kilku aminokwasów, w tym alaniny, proliny, glicyny i hydroksyproliny, które dopasowują się do siebie w bardzo specyficzny sposób, tworząc sieć białek, która jest strukturą tych tkanek. We współpracy z elastyną, keratyną i innymi składnikami odżywczymi kolagen pomaga nadać skórze jędrność, kościom wytrzymałość, a ścięgna i więzadła jędrność i elastyczność. Pomaga to wspierać zdrowe stawy, co z kolei wspiera mobilność, zwinność i zakres ruchu. Wraz z wiekiem zmniejsza się nasza zdolność do wytwarzania odpowiednich ilości kolagenu. Właśnie dlatego zaczynają nam się pojawiać zmarszczki, osłabione stawy, kruche kości i cieńsza skóra. Jednak suplementacja kolagenu może pomóc nam uzupełnić normalny poziom kolagenu i pomóc w utrzymaniu zdrowia skóry, chrząstek, kości, ścięgien i więzadeł. Witamina C może również pomóc, zachęcając organizm do wytwarzania normalnego, zdrowego poziomu kolagenu.
Dorośli – przyjmować trzy kapsułki dziennie jako suplement diety.