• Bez glutenu
• Certyfikowany jako nienotniowo-organiczny
• Wspomaga zdrowie sercowo-naczyniowe
• Suplement diety

Witamina B6 to rozpuszczalna w wodzie witamina, którą można znaleźć naturalnie w wielu produktach spożywczych, a także jest wzmacniana w innych. Jeśli jej nie otrzymujesz wystarczająco dużo, suplementacja może pomóc w utrzymaniu zdrowia sercowo-naczyniowego i neurologicznego.

Podsumowanie

Ponieważ twoje ciało nie produkuje witaminy B6, musi być ona dostarczana przez dietę lub suplementację.

Korzyści z witaminy B6

• Pomaga w utrzymaniu zdrowia sercowo-naczyniowego i neurologicznego
• Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu homocysteiny
• Jest kofaktorem w ponad 160 reakcjach enzymatycznych w organizmie

Czasami źródła pożywienia nie są wystarczające

Witamina B6 znajduje się w produktach takich jak jajka, drożdże piwne, marchew, kurczak, ryby, brązowy ryż, pełnoziarniste produkty zbożowe i kapusta. Chociaż większość ludzi otrzymuje wystarczająco dużo witaminy B6 z pokarmu, nie zawsze jest to przypadku. Jeśli potrzebujesz pomocy w utrzymaniu prawidłowego poziomu witaminy B6, może ona wspierać wiele korzyści dla zdrowia całego ciała.

Szczegóły produktu

Witamina B6, czyli pirydoksyna, jest składnikiem złożonej witaminy B i jest niezbędna dla optymalnego zdrowia. W swojej aktywnej formie, pirydoksal 5-fosforan (PLP), witamina B6 jest kofaktorem w ponad 160 reakcjach enzymatycznych w organizmie, które wpływają na przemiany aminokwasów, syntezy i rozpadu neuroprzekaźników, produkcję i wykorzystanie energii komórkowej, funkcję układu immunologicznego, metylację oraz syntezę i naprawę DNA.

Chociaż większość ludzi otrzymuje wystarczająco dużo B6 ze źródeł pokarmowych, niektórzy ludzie mogą mieć niedobór witaminy B6. Optymalny poziom PLP we krwi może pomagać w utrzymaniu zdrowia sercowo-naczyniowego i neurologicznego. Dzięki swojemu działaniu metylującemu, witamina B6 (wraz z witaminą B12 i kwasem foliowym) pomaga utrzymać prawidłowy poziom homocysteiny. Jedno badanie wykazało związek między poziomem witaminy B6, wysokim poziomem homocysteiny i zwiększoną śmiertelnością.