

Herbalist.eu
Rozgrzej swoją rutynę
Odkrycie, co działa na Twoje ciało, dodaje sił, ale osiągnięcie tego celu może być wyzwaniem. Od ponad 60 lat Arrowhead Mills inspiruje, edukuje i wspiera miliony osób w prowadzeniu zrównoważonego stylu życia. Sprawiamy, że zdrowe odżywianie się jest łatwe dzięki szerokiej gamie niezbędnych produktów, które pysznie dodają Ci energii. Pielęgnując organiczne ruchy, jednocześnie odżywiając silne i sprawne ciała, Arrowhead Mills to Twój przewodnik po dobrze prowadzonym życiu.
Instrukcje gotowania:
Porcje | 1 | 2 | 4 |
Arrowhead Mills Organiczna pszenica zwyczajna | 1/4 szklanki | 1/2 szklanki | 1 szklanka |
Woda | 3/4 szklanki | 1 1/2 szklanki | 3 filiżanki |
Sól (opcjonalnie) | Dash | Dash | 1/4 łyżeczki |
Kuchenka mikrofalowa: Użyj wąskiego, wysokiego, litrowego pojemnika nadającego się do kuchenek mikrofalowych. Czasy nagrzewania na porcję: | 1 | 2 | 4 |
mikrofala włączona wysoko | 1 minuta | 3 minuty | Niezalecane |
zamieszać | |||
mikrofala włączona wysoko | 1 minuta | 1 minuta | |
odstawić na miejsce przykryte | 2 minuty | 2 minuty | |
Zamieszaj i ciesz się smakiem! | |||
Blat kuchenki: Zagotuj wodę. Dodać kaszę bulgur i wymieszać. Zmniejszyć ogień na mały, przykryć i gotować na wolnym ogniu. Mieszaj od czasu do czasu przez 10–12 minut lub do uzyskania pożądanej konsystencji. |