Bob's Red Mill, Protein Pancake &amp Waffle Mix, pełnoziarniste, 14 uncji (397 g)

• Opakowanie z możliwością ponownego zamknięcia
• Spółka pracownicza
• To Your Good Health
• 16 g białka na porcję
• Wystarczy dodać wody
• 50% pełnego ziarna 21 g lub więcej na porcję
• Co najmniej 50% ziarna stanowią produkty pełnoziarniste
• Nabiał koszerny

Drodzy przyjaciele!

Moją misją jest dostarczanie produktów pełnoziarnistych na każdy posiłek w ciągu dnia, a to zaczyna się już od śniadania! Z moją białkową mieszanką na naleśniki i gofry łatwo przygotować zdrowe śniadanie na ciepło. Te naleśniki, składające się z odżywek białkowych z serwatki i grochu oraz mąki z ciasta pełnoziarnistego w kamieniu, nadają się do jedzenia.

Ku Twojemu zdrowiu

Bob Moore

Instrukcje dotyczące naleśników

• 1 szklanka białkowej mieszanki na naleśniki i gofry Bob's Red Mill
• 3/4 szklanki wody

Rozgrzać lekko naoliwioną patelnię lub patelnię z powłoką zapobiegającą przywieraniu na średnim ogniu. W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki, aż dokładnie się połączą, a następnie wlej niewielką ilość 1/4 szklanki na rozgrzaną patelnię. Smaż do momentu pojawienia się bąbelków, następnie przewróć i smaż do zestalenia się środka, po 3-4 minuty z każdej strony. Podawać od razu po usmażeniu. Na 4–6 naleśników.

Instrukcje dotyczące gofrowania

• 1 szklanka białkowej mieszanki na naleśniki i gofry Bob's Red Mill
• 3/4 szklanki wody
• 1 łyżka roztopionego masła lub oleju

Rozgrzać gofrownicę na średnim ogniu przez co najmniej 10 minut. Wszystkie składniki wymieszać w misce, aż się połączą. Postępować zgodnie z instrukcjami producenta gofrownicy dotyczącymi porcjowania i smażenia gofrów. Zrobić 2 gofry.