

Data ważnosci: na opakowaniu
KOD EAN:
Opis:
Jest powód, dla którego regularny harmonogram snu jest rutynowo wymieniany jako najlepsza przyzwyczajenie dla zdrowego snu. Jeśli jesteś jednym z wielu Amerykanów, którzy dostają mniej niż zalecanych 7-9 godzin snu, wiesz, że spanie do późna w weekendy może prowadzić do przegapienia regularnej godziny snu, co oznacza śniadanie zażenowanie i zmęczenie w ciągu dnia... i tak dalej.
Melatonina jest naturalnie występującym hormonem, który wywołuje sen. Niestety, produkcja melatoniny może być zakłócona przez wiele czynników, takich jak wiek, dieta, zmiana pracy i podróże. Dodanie suplementu melatoniny do swojej rutyny na czas snu może pomóc wrócić do zdrowego harmonogramu snu. Działa też jako przeciwutleniacz, zwalczając uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki, które występują wraz z procesem starzenia się. Odpowiednie poziomy melatoniny są również związane z prawidłową kondycją umysłową i radzeniem sobie ze stresem.
Swanson Melatonin Gummies oferują nietabletkową metodę wypróbowania melatoniny z potężnym stężeniem 5 mg w słodkim smaku truskawkowym. Melatonina była badana klinicznie - najczęściej w zakresach dawek od 1 do 5 mg dziennie - ze względu na potencjalne możliwości poprawy zarówno jakości, jak i ilości snu, dzięki czemu szybciej zasypiasz i dłużej śpisz.
Istnieje powód, dla którego regularny harmonogram snu jest często uważany za najlepszy nawyk dla zdrowego snu. Jeśli jesteś jednym z wielu Amerykanów, którzy śpią mniej niż zalecane 7-9 godzin, wiesz, że spanie do późna w weekendy może prowadzić do przegapienia swojej zwykłej godziny snu, a to oznacza senność i zmęczenie przez cały dzień... i tak dalej.
Melatonina jest naturalnym hormonem, który pobudza organizm do snu. Niestety, produkcja melatoniny może być zaburzona z różnych powodów, takich jak wiek, dieta, praca zmianowa czy podróże. Dodanie suplementu z melatoniną do swojej rutyny przed snem może pomóc ci wrócić do zdrowego harmonogramu snu. Melatonina działa również jako antyoksydant, zwalczając szkodliwe