

Glicynian magnezu to magnez związany z aminokwasem glicyną, co ułatwia jego wchłanianie w jelitach. Magnez jest minerałem, który odgrywa kluczową rolę w produkcji energii i metabolizmie, skurczach mięśni, przekazywaniu impulsów nerwowych i mineralizacji kości. Jest wymaganym kofaktorem dla około 300 enzymów. Do procesów wymagających obecności magnezu należą również produkcja tłuszczów i białek, a także metabolizm glukozy. Poziom magnezu jest także ważny dla regulacji gospodarki wapniowej, ponieważ magnez wpływa na przytarczyce.
Przyjmować 2 tabletki 1–2 razy dziennie podczas posiłku.