Jako suplement diety weź 3 kapsułki przed snem, na pusty żołądek, z 8-12 uncji wody.Używaj przez 7-10 dni lub do momentu osiągnięcia pożądanego oczyszczania.Rozmiar porcji może się różnić w zależności od osoby.Zwiększ rozmiar serwowania o maksymalnie 2 kapsułki, aż do osiągnięcia pożądanego efektu.W razie potrzeby zmniejsz rozmiar porcji w celu konserwacji.