Indywidualne potrzeby mogą się różnić.Dorośli zaczynają od 1 miarki i stopniowo zwiększają do 2 miarków dziennie w razie potrzeby.Proszek najlepiej rozpuszcza się w płynie temperatury pokojowej.Aby wyeliminować grudki, użyj Bal trzeży lub drutu.Aby uzyskać najlepsze wyniki, podziel swoje codzienne spożycie na 2 lub 3 porcje w ciągu dnia.∝
∝Nature Poniżej magnezu należy zawsze brać udział w połączeniu ze zdrową dietą i regularnym programem ćwiczeń.