Zdrowie Plus, Psylium Husk, 12 uncji (340 g)

Wymieszaj 1 łyżkę stołową z 8 uncjami wody i napić się natychmiast, do 3 razy dziennie.Nowi użytkownicy: Zacznij od 1 stołowej stołowej codziennie i stopniowo zwiększaj do 3 łyżek stołowych dziennie.Jeśli nastąpi niewielkie wzdęcia: zmniejsz spożycie o połowę i stopniowo zwiększaj.Do zarządzania wagą: weź jedną porcję, godzinę przed każdym posiłkiem.To może pomóc ci poczuć się mniej głodnym.