Vital Nutrients, Choline, 120 Vegan Capsules

• Suplement diety
• Wegański
• Bez cukru
• Non-GMO

Wspiera zdrowe funkcjonowanie mięśni, wątroby oraz wczesny rozwój mózgu.

Cholina jest niezbędnym składnikiem odżywczym występującym naturalnie w niektórych produktach spożywczych, w szczególności w produktach pochodzenia zwierzęcego takich jak wątroba, łosoś i jajka. Cholina (bitartrat) dostarcza grup metylowych potrzebnych do wielu różnych funkcji metabolicznych, w tym do prawidłowego funkcjonowania mięśni, utrzymania zdrowia wątroby oraz wczesnego rozwoju mózgu. Organizm wymaga choliny do produkcji fosfolipidów, które są niezbędne dla integralności błony komórkowej i osłabiania nerwów. Jako składnik neuroprzekaźnika acetylocholiny, cholina wpływa na pamięć, nastrój oraz kontrolę mięśni. Cholina także pomaga w regulacji ekspresji genów, sygnalizacji przez błonę komórkową oraz transporcie i metabolizmie lipidów. Chociaż ludzki organizm produkuje pewną ilość choliny w wątrobie, ilość ta nie jest wystarczająca, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu, a większość ludzi w Stanach Zjednoczonych spożywa mniej choliny niż jest to potrzebne, aby zapobiec niedoborowi. To doprowadziło do niedawnej publikacji zalecanego dziennego spożycia, wynoszącego 550 mg dla dorosłych, który można uzyskać z diety lub suplementu zawierającego cholinę. Grupy zwiększonego ryzyka niedoboru choliny obejmują kobiety w ciąży, wegetarian i osoby z wariantami genetycznymi związanymi z metabolizmem choliny, folianów i metioniny. Amerykańskie Towarzystwo Medyczne i Amerykańska Akademia Pediatrii niedawno ponownie potwierdziły znaczenie dawek choliny opartych na dowodach naukowych dla okresu ciąży i karmienia piersią. Wstępne badania sugerują, że wyższe spożycie choliny przez matkę w okresie ciąży, a być może także w okresie karmienia piersią, może mieć trwałe korzyści neurologiczne dla dziecka.