Life Extension, Witamina D3, 175 mcg (7,000 IU), 60 miękkich kapsułek

• Bezglutenowy
• 1 dziennie
• Certyfikowany jako bez GMO
• Ważny dla utrzymania zdrowego wzrostu i gęstości kości
• Suplement diety

Dodawanie witaminy D do diety przynosi wiele korzyści. Witamina D pomaga zachować młodzieńczą sprawność umysłową, wspiera zdrowie kości i układu odpornościowego, pomaga utrzymać ciśnienie krwi na już zdrowym poziomie, wspiera zdrową reakcję zapalną i poprawia funkcjonowanie układu naczyniowego. Zalecamy spożywanie od ok. 125 mcg (5 000 IU) do 200 mcg (8 000 IU) witaminy D3 dziennie.

Upewnij się, że dostarczasz odpowiednią ilość witaminy D3, zwanej również witaminą słoneczną. Dodaj witaminę D3 do swojej diety dziś.

Korzyści z witaminy D3

• Pomaga zachować młodzieńczą, zdrową sprawność umysłową
• Wspiera zdrowie kości i układu odpornościowego
• Poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i naczyń krwionośnych
• Pomaga utrzymać ciśnienie krwi na już zdrowym poziomie

Dostarczanie odpowiedniej ilości witaminy D3

Witamina D jest nazywana witaminą słoneczną, ponieważ skóra wytwarza ją w kontakcie ze słońcem, ale nie powinno to być naszym jedynym źródłem. Suplement diety z witaminą D może znacząco przyczynić się do jej dostarczania. Zalecamy spożywanie ok. 125 mcg (5 000 IU) do 200 mcg (8 000 IU) witaminy D3 dziennie. Jeśli twój suplement multiwitaminowy już dostarcza 25-75 mcg (1 000-3 000 IU) witaminy D, odpowiednia dawka witaminy D3 wynosząca 125 mcg (5 000 IU) jest idealna dla osiągnięcia optymalnych poziomów.

Utrzymywanie zdrowych poziomów witaminy D pomaga zachować młodzieńczą sprawność umysłową i oferuje wiele korzyści dla zdrowia kości, układu odpornościowego i nie tylko. Oto dlaczego powinieneś upewnić się, że dostarczasz odpowiednią ilość tej niezbędnej witaminy każdego dnia:

Zdrowie umysłowe

Witamina D odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia i funkcjonowania umysłowego w podeszłym wieku. Badania wykazały, że zdrowy poziom witaminy D we krwi koreluje z lepszym wynikiem badań sprawności umysłowej i lepszym utrzymaniem funkcji umysłowych u osób starszych.

Zdrowie kości i odpornościowe

Witamina D (w połączeniu z witaminą K i niezbędnymi minerałami) jest niezbędna do transportowania wapnia do macierzy kostnej. Jest to ważny krok w utrzymaniu silnych i zdrowych kości i zębów. Witamina D odgrywa również kluczową rolę w utrzymaniu zdolności układu odpornościowego do walki z chorobami.

Zdrowie ser