Wstrząśnij pojemnik na długo przed każdym użyciem.Zacznij od połowy miarki w 6-8 uncji zimnej wody 30-45 minut przed wypracowaniem w celu oceny tolerancji.Stopniowo zwiększaj się do pełnej miarki w 8-12 uncji zimnej wody, jeśli jest dobrze tolerowany.
Burn Perstft jest potężnym przed treningiem z wysokimi składnikami stymulującymi.Nie przekraczaj zalecanej dawki.