Składniki dodatkowe:

Sugerowane użycie:

Suplementy diety

Suplementy diety to produkty, które są przeznaczone do wspomagania diety o zawartości składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, aminokwasy, kwasy tłuszczowe oraz związki roślinne lub ziołowe. Nie są one przeznaczone do zastępowania zdrowej diety, ale mogą uzupełnić niedobory pokarmowe, które wynikają z niepełnowartościowej diety lub choroby.

Rodzaje suplementów diety

Suplementy diety są dostępne w różnych formach, w tym w postaci tabletek, kapsułek, proszków, płynów i napojów. Mogą również być dostępne w postaci suplementów witaminowych, mineralnych, białkowych, aminokwasowych i ziołowych.

Bezpieczeństwo suplementów diety

Suplementy diety są regulowane przez ustawę o suplementach diety i Food and Drug Administration (FDA). Jednak FDA nie musi zatwierdzać suplementów diety przed wprowadzeniem ich na rynek. Dlatego ważne jest, aby dokładnie sprawdzić etykietę i skład produktu przed jego zakupem i spożyciem.

Kiedy należy unikać suplementów diety

Niektóre osoby powinny unikać lub być ostrożne przy stosowaniu suplementów diety, w tym:

• Kobiety w ciąży lub karmiące piersią
• Osoby zażywające leki na receptę
• Osoby z chorobami przewlekłymi
• Osoby poniżej 18 roku życia

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy suplement diety jest odpowiedni dla Ciebie, skonsultuj się ze swoim lekarzem.