Składniki dodatkowe:

Sugerowane użycie:

Opis suplementów diety

Suplementy diety są substancjami lub mieszankami substancji, które są przeznaczone do uzupełniania codziennej diety. Wspomagają one prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz wzbogaconą dietę.

Suplementy diety nie są lekami i nie powinny być stosowane w celu leczenia, diagnozowania, zapobiegania lub leczenia chorób. Powinny być używane wyłącznie jako uzupełnienie diety.

Przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów diety, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia. Ważne jest również przestrzeganie zalecanej dawki i nie przekraczanie jej bez konsultacji z lekarzem.

Rodzaje suplementów diety

Suplementy diety są dostępne w różnych formach, takich jak tabletki, kapsułki, proszki, płyny i inne. W zależności od swojego celu, można wybrać odpowiedni rodzaj i formę suplementu.

Witaminy

Witaminy są niezbędnymi składnikami dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Najczęściej dostępne są w formie tabletek lub kapsułek.

Minerały

Minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i są dostępne w formie suplementów w postaci tabletek lub kapsułek.

Probiotyki

Probiotyki to dobre bakterie, które wspomagają układ trawienny i odporność organizmu. Są dostępne w postaci tabletek, kapsułek lub płynów.

Kwasy tłuszczowe omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla zdrowia serca i mózgu. Dostępne są w formie kapsułek lub płynów.

Aminokwasy

Aminokwasy są niezbędne dla budowania białek w organizmie. Są dostępne w postaci tabletek, kapsułek lub proszków.

Suplementy dla konkretnej grupy ludzi

Istnieją także suplementy diety, które są dedykowane dla określonych grup ludzi, takich jak kobiety w ciąży, sportowcy, osoby starsze, itp. Powinny być one stosowane tylko po konsultacji z lekarzem.