Weź 4 kapsułki dwa razy dziennie z 8 uncjami wody, porankiem i popołudniem.Sugerujemy użycie tego produktu przez 5-7 kolejnych dni, aby osiągnąć pożądaną utratę nadmiaru wody podskórnej.Pij co najmniej 6-8 szklanek wody dziennie.
Regularne ćwiczenia i właściwa dieta są niezbędne do osiągnięcia celów budowy ciała.W miarę jak osoby mogą się różnić w wyniku korzystania z tego produktu.