Weź jeden paczkę codziennie przez 21 dni z rzędu.W dni treningowe weź 30-45 minut przed podnoszeniem.W dni poza treningiem weź to przed łóżkiem.Aby uzyskać najlepsze wyniki, „cykl” tego produktu po harmonogramie trzech tygodni i tydzień wolnego.Najlepsze wyniki, jeśli są używane przez osoby, które mają 25 lat lub starsze.Jednak ze względu na jego zdolność do modulowania bezpłatnych poziomów testów, może to również przynieść korzyści innym.Rozważ „układanie” staku zwierząt za pomocą testu zwierząt lub zwierząt M-STAK, aby uzyskać jeszcze większe korzyści.