W przypadku dorosłych wymieszaj około jednej (1) miarka (6,7 g) kolagenu
Proszek trzy razy dziennie (20 g kolagenu) z 6-8 uncji zimnego lub gorącego płynu.
Wymieszaj energicznie lub użyj miksera, aby uzyskać najlepsze wyniki.Aby uzyskać optymalne korzyści, weź
pusty żołądek i poczekaj 30 minut przed jedzeniem.Unikaj przyjmowania kolagenu
Typ 2 w ciągu 1 godziny.