Wstrząśnij energicznie.Weź 1 do 2 łyżki.Codziennie (jeden czapki = 2 łyżki.), Aby uzupełnić lub w pełni uzupełnić dietę.Ponieważ jest to wysoko skoncentrowany produkt, zalecamy rozpoczęcie od 1 łyżki.i zwiększenie w razie potrzeby, idealnie rozłożone przez cały dzień.Zalecamy również przyjęcie tego produktu do zmieszania lub z dużą szklanką płynu, aby uzyskać najlepszą równowagę izotoniczną.Nadmiar magnezu może powodować efekt środkowy.Płucz czapkę po każdym użyciu.Po otwarciu w lodówce.