Jako suplement diety weź jedną porcję (4 kapsułki) 1 czas dziennie.SS8 ™ można brać z jedzenia lub bez.Niektóre osoby mogą mieć wrażliwy żołądek i nie będą dobrze tolerować ekstraktu zielonej herbaty na pusty żołądek.Jeśli to ty, pamiętaj, aby wziąć SS8 ™ z posiłkami.Jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę, nie zajmuj się w ciągu 6 godzin od snu.