Jako suplement diety, raz każdego dnia wymieszaj dwie (2) miarki maksymalnej wibracji jako kompletny shake lub wymieszaj jedną (1) miarę jako lekki posiłek w 8 do 16 uncji wody lub ulubionego napoju.Mieszaj energicznie lub wstrząśnij krótko w zamkniętym pojemniku, aż się zmieszają.Aby uzyskać optymalne wyniki, poświęć 30-45 minut po posiłku.