Wstrząśnij energicznie.Weź 1 uncję.proste lub zmieszane z sokiem lub jedzeniem.Rozpocznij schemat, biorąc 1 łyżkę.Codziennie przez 1 tydzień, aby umożliwić dostosowanie przewodu pokarmowego.Następnie weź 1 uncję.w razie potrzeby codziennie.Napływ gazów trawiennych jest normalny i należy go oczekiwać.Pij mnóstwo płynów podczas pobierania błonnika.Płucz czapkę po każdym użyciu.Po otwarciu w lodówce.