Jako suplement diety weź jedną porcję (3 kapsułki) rano z pierwszym posiłkiem lub koktajlem proteinowym.Pij co najmniej 6-8 szklanek wody dziennie.Niszczona stal® można połączyć ze stalowym dupkiem „Steel Core® i/lub stal Slim ™, aby uzyskać bardziej spersonalizowany roztwór odchudzania. Nie bierz stalowej stali® w ciągu 6 godzin od snu. Nie przekracz zalecanej dawki.
Regularne ćwiczenia i odpowiednie odżywianie są niezbędne do osiągnięcia celów odchudzania.W miarę jak osoby mogą się różnić w wyniku korzystania z tego produktu.