Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren: Nehmen Sie vor dem Schlafengehen 2-3 Kapseln mit einem vollen Glas Wasser (230 ml) ein. Nicht empfohlen für Kinder unter 12 Jahren. Nehmen Sie nicht mehr als 2-3 Kapseln innerhalb von 24 Stunden ein. Nehmen Sie die Einnahme nicht länger als 7 Tage ein, da häufige oder längere Einnahme zu Abhängigkeit führen kann. Überschreiten Sie die empfohlene Dosis nicht. Nicht für die Langzeitanwendung geeignet.